Lifestyle, Viagens
10 experiências únicas de viagem na Índia para entusiastas
A Índia é um país incrível, com algumas das mais incríveis atrações naturais e artificiais. De montanhas cobertas de neve, vales verdejantes e desertos a mares, lagos e florestas, nosso país tem de tudo. Além do mais, a Índia também é famosa por alguns fortes, palácios, templos e monumentos históricos de tirar o fôlego que surpreendem turistas de todo o mundo. Festivais coloridos, mercados locais vibrantes, aldeias serenas e impressionantes estações montanhosas acrescentam um charme único à paisagem do país e o tornam um destino de férias popular para diferentes tipos de viajantes. Além disso, também existem algumas coisas únicas que você pode experimentar apenas na Índia. Aqui estão 10 es que você certamente vai adorar experimentar.0 162
Viagens
13 maneiras interessantes de manter a forma durante uma viagem
13 maneiras interessantes de manter a forma durante uma viagem0 159
Business, Finance
Oportunidades e tendências de negócios de saúde e bem-estar para empreendedores
<!-- wp:heading --> <h2>O que os empreendedores devem saber sobre oportunidades e tendências de negócios de saúde e bem-estar</h2> <!-- /wp:heading --> <!-- wp:paragraph --> <p>É um momento interessante para pensar sobre quais tipos de oportunidades de negócios de saúde e bem-estar podem valer a pena perseguir.</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>De acordo com uma pesquisa realizada pelo Global Wellness Institute, a indústria do bem-estar é avaliada em US$ 4,5 trilhões e continua crescendo a uma taxa histórica.</p> <!-- /wp:paragraph -->0 214
Lifestyle, saúde
8 dicas para uma alimentação saudável
<!-- wp:paragraph --> <p><strong>Estas 8 dicas práticas abrangem os fundamentos da alimentação saudável e podem ajudá-lo a fazer escolhas mais saudáveis.</strong></p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>A chave para uma dieta saudável é comer a quantidade certa de calorias para o quão ativo você é, para equilibrar a energia que consome com a energia que usa.</p> <!-- /wp:paragraph -->0 189
Comidas
PIZZA LAVASH COM TOMATE E MUSSARELA
Esta pizza, feita com o pão chato iraniano chamado lavash, é totalmente simples de preparar, e eu adoro a forma … 0 181
Viagens
22 maneiras fáceis de comer saudável e ficar em forma durante a viagem
Ficar em forma e se alimentar de forma saudável durante a viagem NÃO é fácil sem primeiro estabelecer uma rotina e um plano. Deixados por conta própria, geralmente queremos comer todos os bolos de funil à vista e relaxar à beira da piscina bebendo meia dúzia de pina coladas - não, só eu? Brincadeiras à parte, depois que aprendi algumas dicas e truques, ficar em forma durante as viagens pelo mundo ficou muito mais fácil.0 260
Esportes, Lifestyle
TREINAMENTO DE FORÇA E RESISTÊNCIA
O exercício de força e resistência é um dos quatro principais tipos de exercícios, juntamente com resistência, equilíbrio e flexibilidade. Idealmente, todos os quatro devem ser incluídos em uma rotina de exercícios saudável, mas não é necessário fazê-los todos os dias! 0 191
saúde
Como ter uma dieta saudável
Se você está se sentindo confuso sobre o que comer, você não está sozinho. Você provavelmente já ouviu alguns especialistas em … 0 170
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