Viagens
13 maneiras interessantes de manter a forma durante uma viagem
13 maneiras interessantes de manter a forma durante uma viagem0 97
Business, Finance
Oportunidades e tendências de negócios de saúde e bem-estar para empreendedores
<!-- wp:heading --> <h2>O que os empreendedores devem saber sobre oportunidades e tendências de negócios de saúde e bem-estar</h2> <!-- /wp:heading --> <!-- wp:paragraph --> <p>É um momento interessante para pensar sobre quais tipos de oportunidades de negócios de saúde e bem-estar podem valer a pena perseguir.</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>De acordo com uma pesquisa realizada pelo Global Wellness Institute, a indústria do bem-estar é avaliada em US$ 4,5 trilhões e continua crescendo a uma taxa histórica.</p> <!-- /wp:paragraph -->0 146
Lifestyle, saúde
8 dicas para uma alimentação saudável
<!-- wp:paragraph --> <p><strong>Estas 8 dicas práticas abrangem os fundamentos da alimentação saudável e podem ajudá-lo a fazer escolhas mais saudáveis.</strong></p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>A chave para uma dieta saudável é comer a quantidade certa de calorias para o quão ativo você é, para equilibrar a energia que consome com a energia que usa.</p> <!-- /wp:paragraph -->0 134
Comidas
PIZZA LAVASH COM TOMATE E MUSSARELA
Esta pizza, feita com o pão chato iraniano chamado lavash, é totalmente simples de preparar, e eu adoro a forma … 0 133
Esportes, Lifestyle
TREINAMENTO DE FORÇA E RESISTÊNCIA
O exercício de força e resistência é um dos quatro principais tipos de exercícios, juntamente com resistência, equilíbrio e flexibilidade. Idealmente, todos os quatro devem ser incluídos em uma rotina de exercícios saudável, mas não é necessário fazê-los todos os dias! 0 132
Lifestyle, Viagens
10 experiências únicas de viagem na Índia para entusiastas
A Índia é um país incrível, com algumas das mais incríveis atrações naturais e artificiais. De montanhas cobertas de neve, vales verdejantes e desertos a mares, lagos e florestas, nosso país tem de tudo. Além do mais, a Índia também é famosa por alguns fortes, palácios, templos e monumentos históricos de tirar o fôlego que surpreendem turistas de todo o mundo. Festivais coloridos, mercados locais vibrantes, aldeias serenas e impressionantes estações montanhosas acrescentam um charme único à paisagem do país e o tornam um destino de férias popular para diferentes tipos de viajantes. Além disso, também existem algumas coisas únicas que você pode experimentar apenas na Índia. Aqui estão 10 es que você certamente vai adorar experimentar.0 99
saúde
Como ter uma dieta saudável
Se você está se sentindo confuso sobre o que comer, você não está sozinho. Você provavelmente já ouviu alguns especialistas em … 0 122
Comidas
Como comer uma dieta saudável
<!-- wp:paragraph --> <p>Para se manter na melhor forma possível, é essencial ter uma dieta saudável. Descubra exatamente o que você deve comer regularmente.</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>Se você é o que você come, segue que você quer manter uma dieta saudável e bem equilibrada. “Você quer comer uma variedade de alimentos”, diz Stephen Bickston, MD, AGAF, professor de medicina interna e diretor do Centro de Doenças Inflamatórias Intestinais do Virginia Commonwealth University Health Center, em Richmond. “Você não quer ser excessivamente restritivo de qualquer grupo de alimentos ou comer demais de outro.”</p> <!-- /wp:paragraph -->0 101
[easy-fans show_total=”0″ hide_title=”1″ columns=”3″ template=”metro” effects=”essbfc-no-effect”]
