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 Business, Finance

7 das melhores criptomoedas para investir agora

A melhor criptomoeda para comprar depende muito de sua tolerância ao risco e conhecimento técnico.

São sete dos melhores criptos do mercado.

Poucos sabiam que em 2009, quando o protocolo Bitcoin foi criado em resposta às calamidades econômicas infligidas pela crise financeira, o mundo agora tinha uma nova classe de ativos, não apenas uma nova moeda digital. Doze anos depois, existem milhares de criptomoedas, com especialidades variadas e diferentes graus de utilidade, adoção e promessa. Em um mercado tão amplo, que agora responde por pelo menos US $ 1,3 trilhão, como os investidores podem decifrar quais são as melhores criptomoedas para investir? Aqui está uma olhada em sete das melhores criptomoedas para comprar em 2021 e o caso de cada uma. Assim como no mercado de ações, os investidores devem apostar apenas com o dinheiro que estão dispostos a perder, pois até mesmo os criptógrafos de primeira linha podem ser extremamente voláteis.

Bitcoin (BTC)

As teorias sobre a utilidade do Bitcoin diferem, mas não há como negar que ele tem sido o jogador dominante em seu campo desde sua criação. A crescente adoção do Bitcoin é sua graça salvadora; os investidores de varejo e institucionais estão preparados para mergulhar em criptomoedas com Bitcoin primeiro. Além disso, algumas das mentes mais inteligentes dos negócios estão cada vez mais gravitando em direção ao “ouro digital”. Twitter Inc. (ticker: TWTR ) e Square Inc. ( SQ) O CEO Jack Dorsey disse que não acha que há nada mais importante em sua vida para trabalhar, vendo isso como uma forma de os países pobres se protegerem contra a desvalorização da moeda e para transferências de fundos mais rápidas e baratas através das fronteiras. E embora o preço do Bitcoin tenha perdido mais da metade em dois meses após atingir o máximo histórico de cerca de US $ 65.000, a decisão da Tesla Inc. ( TSLA ) de colocar o Bitcoin em seu balanço no início deste ano pode servir para gerar mais entradas de tesouraria corporativa Tempo.

Dinheiro Bitcoin (BCH)

Como a primeira criptomoeda, o Bitcoin foi um canário na mina de carvão para outras moedas digitais que se seguiriam. Um aspecto da moeda com o qual muitos usuários e desenvolvedores ficaram frustrados foi o pequeno tamanho dos “blocos” de dados no blockchain do Bitcoin, que é limitado a 1 megabyte. Esse limite começou a desacelerar os tempos de transação e aumentar as taxas, um problema que o Bitcoin Cash procurou aliviar quando se separou, ou “bifurcou” de sua controladora em 2017, adotando um tamanho de bloco de 8 MBs. Claro, o BCH não é tão estável ou amplamente usado como seu homônimo, mas tem um grande potencial de escala e é a 12ª criptomoeda mais valiosa do mundo. Embora tenha caído drasticamente de seus máximos de 2021 de cerca de US $ 1.600 em abril,

Ethereum (ETH)

O Scottie Pippen da criptomoeda, Ethereum vem competindo com o segundo violino para o Bitcoin há anos. Com uma capitalização de mercado de cerca de US $ 276 bilhões, a participação da Ethereum no mercado de criptografia geral é de cerca de 18% – muito longe dos 47% comandados pelo Bitcoin, mas mais de quatro vezes o próximo token mais próximo. A moeda nativa na plataforma é tecnicamente chamado de éter, mas é coloquialmente conhecido como Ethereum. A plataforma líder para finanças descentralizadas, ou DeFi, Ethereum permite que os usuários criem contratos inteligentes que são executados automaticamente quando certas condições são atendidas. O potencial de cortar terceiros, como bancos, corretoras e câmaras de compensação, torna o Ethereum uma plataforma empolgante e econômica. A maré crescente de DeFi deve continuar resultando em um maior uso desta plataforma,NFTs , entre outras coisas.

Cardano (ADA)

Como o Ethereum, o Cardano é uma plataforma de blockchain descentralizada que usa uma criptomoeda nativa, neste caso Ada, para permitir transações ponto a ponto seguras. Foi fundada em 2015 pelo cofundador da Ethereum Charles Hoskinson, que deixou o que agora é a plataforma líder em finanças descentralizadas para fundar a Cardano, que é projetada para usar uma fração da energia exigida pelo Bitcoin e Ethereum. Uma maneira de Cardano fazer isso é usando um protocolo de “prova de aposta” que não incentiva o alto uso de energia e é uma forma cada vez mais popular de blockchains validar transações por motivos de segurança. Cardano, que com US $ 43 bilhões é a quinta criptomoeda mais valiosa, está em transição para permitir contratos inteligentes que devem estar totalmente operacionais no outono de 2021.

Dogecoin (DOGE)

Com o nome do popular meme “Doge” da internet de um cachorro Shiba Inu, Dogecoin foi criado como uma versão alegre da mania do blockchain. A criptomoeda aumentou cerca de 4.000% este ano, tornando-se a oitava maior criptomoeda em valor de mercado. Seu preço atingiu o pico no início de maio em mais de 70 centavos, embora tenha recuado desde então. O preço do Dogecoin permanece bem abaixo de um dólar por causa de sua maior circulação e capacidade ilimitada de extrair mais. Embora o Bitcoin seja limitado a 21 milhões de moedas, já existem 130 bilhões de Dogecoins em circulação, com novos blocos disponíveis para mineração a cada ano. Embora extremamente especulativo, Dogecoin tem uma taxa de mineração muito mais rápida, ou taxa de hash, do que Bitcoin, dando a ele alguma vantagem quantificável sobre a primeira criptomoeda.

Moeda Binance (BNB)

Uma das principais vantagens do Binance Coin é que, como o Bitcoin, ele tem um limite estrito no número de tokens em circulação. O limite é de 200 milhões, e é um grande motivo pelo qual o BNB disparou para se tornar a quarta criptomoeda mais valiosa do mundo. Moeda nativa da popular bolsa Binance, a moeda subiu mais de 700% somente em 2021. Ele tem um modelo diferente de muitas das outras criptomoedas do mercado, destruindo ou “queimando” grande parte de sua moeda trimestralmente, usando um quinto de seus lucros para isso. Com uma capitalização de mercado de mais de US $ 50 bilhões, Binance Coin não é mais o instrumento de pura especulação que era antes, e enquanto a popular plataforma Binance continuar a crescer, a criptografia do BNB tem uma perspectiva otimista.

Polkadot (DOT)

Ao contrário das ações, as criptomoedas têm medidas discutíveis e subjetivas de “fundamentos”. Por causa disso, existem outras credenciais que são importantes para considerar com a criptografia, sendo uma das pessoas que iniciou o projeto em primeiro lugar. Entra Gavin Wood, cuja credibilidade como cofundador da Ethereum ajudou a conduzir o DOT a uma das 10 criptomoedas mais valiosas. Uma vantagem do DOT é que ele pode ser usado como uma ponte entre as redes, o que significa que os aplicativos podem ser construídos no Polkadot que funcionam nas redes Ethereum e Bitcoin, por exemplo. Como uma das criptomoedas criadas após os pioneiros na indústria, seus recursos o tornam mais escalonável e rápido do que seus antecessores.

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 Business, Finance, Tecnologia

Saúde é riqueza: como os bancos podem ajudar seus clientes a se manterem saudáveis

Bancos e saúde do cliente 

‘Saúde é riqueza’ é um ditado antigo. Os bancos têm sido tradicionalmente associados à parte ‘Riqueza’ dos clientes, mas acredito que agora é um momento para os bancos se envolverem também na parte ‘Saúde’. Fazer parte do regime de saúde dos clientes é o novo mantra. Tem benefícios duplos, ajuda o cliente a criar um estilo de vida saudável e também dá uma imagem de marca positiva à empresa que dela se torna parte.

As empresas móveis estão surgindo com vários rastreadores de saúde, como pedômetros, sensores de frequência cardíaca, sensores de temperatura, etc. Existem muitas empresas surgindo com aplicativos móveis para rastrear dados e sensores de saúde. Empresas organizam atividades e sessões relacionadas à saúde para seus funcionários e clientes e assim por diante.

Os bancos podem se envolver de muitas maneiras e fazer com que os aspectos do cliente relacionados à saúde façam parte de sua oferta de produtos. Listando algumas das maneiras pelas quais os bancos podem incentivar os clientes a adotarem um estilo de vida saudável.

  • Ter pontos de cartão de crédito / débito como pontos de saúde que podem ser trocados por itens relacionados à saúde.
  • Instalação de caixas eletrônicos / quiosques em academias / clubes de saúde. Fornecimento de descontos / benefícios especiais para transações por meio deles.
  • Vínculos com vários ginásios / clubes de saúde para pacotes especiais
  • Fornecimento de exames de saúde como uma oferta de conta de varejo
  • Tornar os dados de saúde uma parte da coleta de dados para a abertura de contas ou desembolsos de empréstimos.
  • Oferecer recursos do produto com base na pontuação de saúde do cliente, assim como os recursos são personalizados com base na profissão, níveis de renda, demografia etc. 

Pontuação de saúde

 Para um banco, a saúde financeira de um cliente é de extrema importância. Porém, se for um cliente varejista, além da saúde financeira, a saúde física do cliente também se torna importante, pois impacta diretamente na capacidade de ganho do indivíduo.

Assim como a pontuação de crédito, pontuação de risco, deve haver uma pontuação de saúde mantida para o varejo de cada cliente pelo Banco.

Deve haver pontuação de saúde adequada identificada para cada cliente individual com base nos detalhes de saúde obtidos de várias fontes, como seguradoras, agências de saúde, hospitais, etc. Para certos produtos, como empréstimos pessoais inseguros, isso será especialmente útil porque os bancos geralmente não têm garantia contra o empréstimo e a decisão é baseada na capacidade de ganho do cliente. Com o tipo de estilo de vida que as pessoas estão tendo atualmente, certas doenças e enfermidades que eram comuns em pessoas com mais de 50 ou 55 anos de idade estão se tornando comuns na faixa etária de 30+

Manter uma boa pontuação de saúde pode levar os clientes a ter um bom regime de saúde. Também ajudará os bancos a ter uma participação maior na vida dos clientes.

Conclusão

 Hoje, as empresas de comércio eletrônico, empresas automotivas e fabricantes estão lançando seus próprios produtos financeiros e proporcionando forte concorrência aos bancos. Se os bancos querem sobreviver, eles precisam criar produtos inovadores e também se envolver mais na vida dos clientes. O foco na parte da saúde dos clientes pode fornecer esse impulso tão necessário aos bancos. Do ponto de vista do cliente, isso tornará os bancos não apenas os guardiões de seu patrimônio, mas também de sua saúde.

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 Business, Finance

Os 10 app de gerenciamento que todos os entusiastas de finanças pessoais devem usar

Os aplicativos móveis estão rapidamente se tornando uma das principais formas de conduzir nossas vidas diárias. Mas quando se trata de assuntos mais importantes, como finanças pessoais e orçamento doméstico, existem alguns aplicativos que realmente valem seu peso em ouro.

O Mint permite que você reúna todas as suas contas de finanças pessoais em um só lugar, para que possa administrar seu dinheiro de qualquer lugar. Você pode controlar seus gastos, criar um orçamento e receber alertas de contas e lembretes a partir deste aplicativo móvel que permite que você veja todas as suas contas – corrente, poupança e cartões de crédito – em um só lugar.

Baixe o Mint aqui

2. Check (formerly Pageonce)

Este aplicativo é uma ferramenta muito simples e fácil de usar para ajudá-lo a lembrar quando os pagamentos devem ser feitos e para criar orçamentos mensais. O cheque fica no topo de suas contas e do dinheiro para você, para que você possa evitar perder o pagamento da conta ou ser atingido por taxas atrasadas. Quando as contas vencem ou os fundos estão baixos, o aplicativo avisa para que você possa resolver o problema antes que se torne um problema.

Baixe Verifique aqui 

3. You Need a Budget

Como o nome sugere, o YNAB o ajuda a construir um orçamento razoável e cumpri-lo para ajudá-lo a se livrar das dívidas. Ele o ajuda a tomar decisões mais inteligentes quando se trata de compras, dando a você uma visão geral de como é sua situação financeira. É baseado em assinatura, que vai custar $ 60,00, mas oferece um período de teste inicial de 34 dias grátis antes de você se comprometer com a compra.

Baixe aqui .

4. Doxo

Doxo é um novo aplicativo, criado com base no sucesso de aplicativos de mídia social como Facebook e Twitter. O Doxo permite que você centralize todas as informações importantes da sua família em um espaço organizado, ajudando você a ir além do gerenciamento financeiro para o gerenciamento doméstico. Ele permite que você faça backup de documentos familiares importantes, gerencie pagamentos domésticos e conecte-se a prestadores de serviços e serviços públicos.

Baixe aqui .

5. SigFig

SigFig é um aplicativo móvel que irá projetar para você uma carteira de investimentos diversificada profissionalmente, monitorá-la e automaticamente fazer as alterações necessárias para mantê-la no caminho certo. Depois de sincronizar suas contas (atualmente trabalha com mais de 100 corretoras, incluindo Fidelity, Vanguard, Schwab, Ameritrade, E * Trade e Scottrade), ele permite que você veja todos os seus investimentos, incluindo seu 401K e IRA, em um local central.

Baixe o SigFig aqui .

6. Toshl Finance

É fácil esquecer que todas aquelas xícaras de café matinais, almoços de fast-food e abastecimentos de postos de gasolina somam. Este aplicativo rastreia tudo para você e foi desenvolvido com base na crença de que saber onde está seu dinheiro o tempo todo é o primeiro passo para a liberdade financeira.

Baixe aqui

7. Spending Tracker

Spending Tracker é um dos aplicativos de finanças pessoais mais fáceis e amigáveis ??que você pode encontrar hoje. Ele ajuda você a controlar seus gastos para que possa cumprir um orçamento e economizar dinheiro.

Baixe aqui 

8. Checkbook

O talão de cheques substitui o talão de cheques em papel por uma maneira mais rápida e conveniente de gerenciar suas finanças diárias. Você pode reconciliar transações, economizar despesas recorrentes e programar itens para que ocorram com antecedência.

Baixe aqui .

9. Expensify

Este aplicativo móvel é indispensável para empreendedores que precisam controlar suas despesas comerciais para fins de reembolso ou impostos. Sua tecnologia “SmartScan” lê o recibo e registra as despesas, e o aplicativo ajuda a rastrear sua milhagem e registrar suas viagens relacionadas a negócios.
Baixe aqui .

10. Mvelopes

Você já ouviu falar do sistema de envelope de orçamento? É aqui que você define seu orçamento mensal para vários itens e, quando recebe seu contracheque, literalmente coloca dinheiro em diferentes envelopes, cada um rotulado com uma categoria diferente de seu orçamento. Bem, se esse método de orçamento funcionar para você, então o Mvelopes é o aplicativo de que você precisa.

Baixe aqui .

Muitas pessoas acreditam que o uso de aplicativos pode ajudá-las a ter um progresso financeiro real, tanto na eliminação quanto na prevenção de dívidas. No mínimo, ele certamente pode ajudá-lo a se tornar mais disciplinado e consciente de seus hábitos de consumo.

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 Business, Tecnologia

Por que alterar sua rotina de exercícios é importante? 3 exercícios e suas alternativas

Várias pessoas reclamam da monotonia de sua rotina com o passar do tempo, o que torna difícil acompanhar a motivação

Por que alterar sua rotina de exercícios é importante? 3 exercícios e suas alternativas

Aderir a uma rotina de exercícios pode ser tão difícil quanto começar com uma. No entanto, depois de embarcar em uma jornada de fitness, você deve garantir que você tome medidas para mantê-la consistente. Várias pessoas reclamam da monotonia de sua rotina com o passar do tempo, o que torna difícil acompanhar a motivação. A falta de motivação pode ser perigosa, pois pode fazer com que você mergulhe no buraco da inconsistência e da procrastinação. Isso pode não apenas prejudicar a quantidade de exercícios, mas também afetar a qualidade dos mesmos a um nível significativo.

Razões para mudar sua rotina de exercícios

Aqui está porque mudar sua rotina de exercícios pode ser a escolha certa:

  1. Pode ajudá-lo a quebrar uma rotina de exercícios monótona e enfadonha, adicionando frescor a cada sessão.
  2. Pode ajudar a prevenir lesões que surgem devido ao esforço repetido em uma área ou músculo específico por um longo período de tempo. 
  3. Pode ajudar a alargar o horizonte do seu treino, alargando assim o seu conhecimento sobre os vários tipos de exercícios e como têm impacto no seu corpo. 
  4. Depois de manter uma rotina de exercícios por algum tempo, eles podem começar a parecer fáceis, o que pode significar que seu corpo já os dominou. Isso exige um aprimoramento da rotina e a inclusão de exercícios mais difíceis do que os anteriores.
  5. Adotar uma rotina de exercícios geralmente visa atingir um objetivo. No entanto, se depois de um tempo, você não testemunhar nenhuma mudança visível, pode ser hora de mudar sua rotina para uma rotina diferente e mais eficaz.

Exercícios e suas alternativas

Aqui estão alguns exercícios e suas alternativas:

  1. Burpees em vez de agachamento de salto: Todos nós podemos concordar que o agachamento de salto exige muito trabalho e é super cansativo. Apesar de ser saudável, é compreensível se não for um exercício amplamente preferido. Como alternativa, você pode optar por um exercício mais versátil e conveniente, como burpees.
  2. Postura de golfinho em vez de pranchas: Os benefícios das pranchas incluem postura aprimorada, metabolismo aprimorado e flexibilidade aprimorada. Se você está tendo dificuldades com as pranchas ou deseja mudar para um exercício diferente, pode tentar a pose do golfinho. Essa postura também é conhecida como ardha pincha mayurasana.
  3. Andar de bicicleta em vez de correr: embora as pessoas geralmente prefiram atropelar outras formas de exercício aeróbico devido à sua conveniência, pode acabar se tornando tedioso depois de algum tempo. Existem várias formas de exercícios aeróbicos, como ciclismo, que podem fornecer as mudanças de que você precisa, além de atender aos seus requisitos de condicionamento físico.

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 Business, Tecnologia

5 benefícios surpreendentes de caminhar

Na próxima vez que você fizer um check-up, não se surpreenda se o seu médico lhe der uma receita para andar. Sim, esta atividade simples que você tem feito desde que tinha cerca de um ano de idade agora está sendo apontada como “a coisa mais próxima que temos de uma droga milagrosa”, nas palavras do Dr. Thomas Frieden, ex-diretor dos Centros para Controle e prevenção de doenças.

Claro, você provavelmente sabe que qualquer atividade física, incluindo caminhar, é uma vantagem para sua saúde geral. Mas caminhar, em particular, traz uma série de benefícios. Aqui está uma lista de cinco que podem surpreendê-lo.

1. Ele neutraliza os efeitos dos genes promotores de peso. Os pesquisadores de Harvard analisaram 32 genes promotores da obesidade em mais de 12.000 pessoas para determinar o quanto esses genes realmente contribuem para o peso corporal. Eles então descobriram que, entre os participantes do estudo que caminhavam rapidamente por cerca de uma hora por dia, os efeitos desses genes foram cortados pela metade.

2. Ajuda a domar um dente doce. Dois estudos da Universidade de Exeter descobriram que uma caminhada de 15 minutos pode reduzir o desejo por chocolate e até mesmo reduzir a quantidade de chocolate que você ingere em situações estressantes. E as pesquisas mais recentes confirmam que caminhar pode reduzir o desejo e a ingestão de uma variedade de lanches açucarados.

3. Reduz o risco de desenvolver câncer de mama. Os pesquisadores já sabem que qualquer tipo de atividade física diminui o risco de câncer de mama. Mas um estudo da American Cancer Society que se concentrou na caminhada descobriu que as mulheres que caminhavam sete ou mais horas por semana tinham um risco 14% menor de câncer de mama do que aquelas que caminhavam três horas ou menos por semana. E caminhar forneceu essa proteção até mesmo para as mulheres com fatores de risco de câncer de mama, como excesso de peso ou uso de hormônios suplementares.

4. Alivia a dor nas articulações. Vários estudos descobriram que caminhar reduz a dor relacionada à artrite e que caminhar de cinco a seis milhas por semana pode até mesmo prevenir a formação de artrite. Caminhar protege as articulações – especialmente os joelhos e quadris, que são mais suscetíveis à osteoartrite – lubrificando-as e fortalecendo os músculos que as sustentam.

5. Aumenta a função imunológica. Caminhar pode ajudar a protegê-lo durante a temporada de resfriados e gripes. Um estudo com mais de 1.000 homens e mulheres descobriu que aqueles que caminharam pelo menos 20 minutos por dia, pelo menos 5 dias por semana, tiveram 43% menos dias de licença médica do que aqueles que se exercitaram uma vez por semana ou menos. E se eles adoeciam, era por um período mais curto e seus sintomas eram mais brandos.

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 Business, Finance

10 benefícios de viajar

Por que é que as pessoas viajam?

A resposta é simples: adoramos!

Gostamos dos pequenos-almoços lentos e pacíficos, das longas caminhadas, das novas experiências, lugares, pessoas e memórias. Eles nos fazem sentir felizes por estarmos vivos. Não admira! Viajar parece combinar a maioria dos hábitos de pessoas saudáveis.

Quais são as vantagens de viajar? Por que viajar é importante?

Os cientistas provaram que viajar é bom para o corpo e para a mente! Talvez seja por isso que o amamos. Porque sentimos que alguns minutos ao sol aumentam nossos níveis de vitamina D e melhoram nosso humor. A vitamina D também tem seus benefícios para a saúde – é boa para o nosso coração.

A importância das viagens vai desde a redução das chances de doenças cardíacas até o alívio do estresse e da ansiedade. Além dos benefícios para a saúde, as viagens também podem aumentar sua criatividade, seu senso de felicidade e satisfação.

Se você ainda precisar de desculpas / motivos adicionais para viajar, continue lendo para saber mais sobre os principais benefícios de viajar pelo mundo!

 

Photo by Nadine A. Gardner

Quando você viaja, você:

1. Obtenha paz de espírito

A maioria de nós mora na cidade. Nossa rotina diária envolve navegar por paisagens urbanas em transportes públicos lotados em busca de nossas agendas lotadas. Gradualmente, o estresse se acumula. Os problemas se avolumam, o esgotamento nos faz sentir insatisfeitos com o nosso trabalho, parecemos nunca encontrar tempo para a aventura.

Viajar é a sua cura!

Viajar pode desconectá-lo de sua rotina diária. Depois de quebrar o padrão repetitivo, fazer as malas e pegar a estrada, sua mente pode reiniciar. Conhecer novos lugares, conhecer novas pessoas, superar vários desafios pode até ajudá-lo a valorizar o que deixou para trás. Isso pode ajudá-lo a dar um passo para trás e pensar sobre coisas e pessoas de que sente falta. Você pode ter uma perspectiva melhor de sua vida e lembrar de todas as coisas boas.

Viajar permite que você viva a vida por si mesma!

2. Aumente a sua criatividade

Um dos maiores benefícios de Viajar é que você sai da sua zona de conforto. Especialmente se você estiver viajando para um lugar que nunca visitou antes, tudo parece fresco e novo. Novos estímulos atacam todos os seus sentidos. Você vê novas paisagens e experimenta cores vivas. Você ouve música nova, as pessoas falam uma língua desconhecida nas ruas, que transborda com os novos cheiros. O cheiro e o sabor da comida nova … Até os pequenos desafios são bem-vindos. Como você segura os pauzinhos? Como você barganha no mercado? Como você se orienta?

Viajar introduz novidade em seu cérebro e melhora a cognição. Depois de enfrentar novos desafios, você precisa ter recursos para encontrar uma solução. Como resultado, novas conexões neurais são criadas no cérebro e geram novos pensamentos originais.

Assim, ao voltar para casa, você pode usar todos esses novos estímulos e criatividade para gerar novas ideias em seu antigo emprego!

Running towards the sunrise.Photo by Nadine A. Gardner

3. Melhore suas habilidades de comunicação

Você é fã de viagens internacionais? Você prefere locais remotos e exóticos?

Então você provavelmente já esteve em lugares onde sua língua nativa não é falada. Às vezes, você precisa ser bastante engenhoso ao tentar se relacionar com os habitantes locais. A certa altura, você percebe que toda tentativa de encontrar um lugar ou comprar algo envolve muitos gestos e indicações. Mas aos poucos você vai pegando as palavras.  Izquierda, mañana, dim sum, bossa nova, sushi, pastrami, gelato. A maioria deles você pode cheirar, ouvir, saborear e sentir!

Enquanto isso, você também está aprendendo muito sobre um novo modo de vida, uma nova cultura. Você pode até encontrar novos amigos e expandir sua rede social da vida real. Principalmente se você for fã de couchsurfing.

Outra vantagem do Ttravelling é que ele também o torna interessante. Quando você voltar para casa, todos vão querer ouvir sobre suas aventuras e os novos amigos que você encontrou, ou ouvir as novas palavras que você aprendeu.

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4. Amplie seus horizontes

Como encontramos o mundo? Livros, Internet, notícias de TV e documentários nos falam sobre países distantes, pessoas e seu modo de vida. No entanto, uma reportagem de TV apresenta a você o ponto de vista de outra pessoa e pode muito bem estreitar sua perspectiva em vez de ampliar sua mente.

Viajar pelo mundo e conhecer pessoas que vivem em condições diferentes e tratando a vida de forma diferente é o que realmente ensina sobre o mundo. Depois de realmente ir e visitar, você pode até questionar sua própria opinião sobre lugares e culturas menos conhecidas.

A descoberta de novas culturas também pode ajudá-lo a ver os problemas e os desafios de sua vida diária de uma nova maneira.

 

“ O mundo é um livro e quem não viaja lê apenas uma página ” .

~ Santo Agostinho

5. Aumente a sua confiança

Viajar para novas terras tem seus benefícios, mas também traz seus desafios.

Já ouvi minha cota de histórias assustadoras. Um enorme touro bloqueando o estreito caminho da montanha que você percorreu. Um homem de riquixá pega uma rua lateral e de repente você se encontra em uma favela sombria. Você pede informações aos moradores locais e eles o levam até o chefe do bairro, que parece os bandidos dos filmes. E o que é realmente assustador é que você está sozinho em um lugar desconhecido. Você não pode confiar em amigos e parentes, ou mesmo em suas habilidades com o idioma.

É por isso que viajar o força a ser engenhoso e ensina como lidar com obstáculos. Superar vários desafios transforma a história assustadora em uma aventura e aumenta sua confiança. Você se sente ainda mais preparado para os desafios que o esperam em casa.

6. Obtenha educação da vida real

Você pode aprender muito sobre o mundo nos livros. Os livros didáticos estão repletos de fatos e ilustrações. A ficção nos leva a novas terras e nos apresenta a novas pessoas e ideias. Mas os fatos dos livros não podem ser cheirados, ouvidos, sentidos ou provados.

Considerando que viajar oferece a oportunidade de conhecer as pessoas, ouvir a música, saborear a comida, tocar as pedras amarelas das pirâmides.

Explore novas culturas

Descobrir novos gêneros musicais, temperos e receitas por meio de viagens enriquece sua vida e aumenta a satisfação com ela. Você pode até recriar suas experiências exóticas para seus amigos quando voltar para casa e compartilhar com eles o que você aprendeu sobre o mundo. Convide-os e toque o CD, prepare um prato extraordinário com os temperos que comprou, encha a sua casa com o aroma do incenso.

Aprenda sobre o mundo

Lembro-me de ficar impressionado quando criança por crianças que sabiam dizer o nome de capitais de vários países. Eu não conseguia nem me lembrar de três. O local de nascimento deste autor? Hmmm … Mas nunca esquecerei Paris com as margens inundadas do Sena, as gárgulas de Notre-Dame de Paris, a estátua do Jester em Stratford-upon-Avon. Ou a escultura sombria das duas espadas de metal e suas sombras na Catedral de Canterbury (então era para lá que os peregrinos dos Contos de Canterbury estavam indo!).

 

” A primeira condição para entender um país estrangeiro é cheirá-lo. “

~ Rudyard Kipling

 

7. Faça memórias

A educação na vida real é mais memorável porque é pessoal. E nossas memórias são parte de quem somos, parte de nossa identidade.

Além do mais, lembranças positivas que revisitamos com frequência. Abra um de seus álbuns de fotos e um minuto depois você perceberá que está sorrindo ao passar pelas fotos. Você vê rostos felizes e momentos engraçados compartilhados com amigos e familiares. Você se vê – alegre e cheio de energia! E você revive essa felicidade.

Lembra de comer com pauzinhos pela primeira vez? West End e os musicais lindos! A pequena livraria de segunda mão na rua Kanda!

Essas memórias queridas são histórias preciosas que você pode contar a seus filhos ou netos um dia. E serão tão vívidos para eles quanto são para você!

8. Entenda a si mesmo

Visto que viajar o tira da sua zona de conforto, muitas vezes o obriga a lidar com mudanças e incertezas.

Adapte-se à mudança

Durante meu primeiro emprego de verão no exterior, meu chefe tinha esta frase favorita: Flexibilidade é a chave!

A mudança é uma parte normal de nossas vidas. Portanto, a capacidade de mudar e se adaptar é de vital importância para nós. Muitas pessoas lutam e se sentem frustradas com suas vidas ou empregos porque não conseguem lidar com as mudanças. Como isso ajuda você a se conhecer? Bem, viajar pode forçá-lo a lidar com mudanças no dia a dia, com muito mais frequência do que em sua vida diária. E quando você consegue colocar ordem no caos, você percebe o quão forte e adaptável você realmente é!

Encontre seus pontos fortes

Enquanto isso, os novos desafios que você enfrenta o ajudam a entender seus pontos fortes e fracos. Uma vantagem adicional de viajar é que isso ajuda a testar seus limites. Depois de pegar o trem errado, você aprende a ler todos os sinais e logo descobre que pode guiar seus amigos pelo complexo labirinto da metrópole subterrânea. E você pensou que tinha um péssimo senso de direção e era mais um seguidor do que um líder!

Saiba mais sobre seus gostos

Viajar também ajuda você a saber o que você gosta e o que não gosta. Depois de experimentar a temporada de tufões e o Natal sem neve, você percebe que ama sua terra natal e suas quatro estações. O calor sufocante não é mais um incômodo. Você esquece que antes odiava o frio: os bonecos de neve são divertidos, a geada nas árvores – hipnotizante!

Você prefere contemplar o mar a fazer caminhadas. Se você parar e se perguntar por quê, poderá descobrir algo sobre você. Talvez você precise de paz interior e sossego, e não de novos desafios e trabalho em equipe para lidar com os obstáculos.

” Viaje longe o suficiente, você se encontra. “

~ David Mitchell

9. Divirta-se

Os cientistas estabeleceram que nossa sensação de felicidade aumenta antes mesmo de iniciarmos nossa jornada. Por quê? Estamos ansiosos para isso! A simples expectativa da viagem que nos ajudará a nos libertar da rotina cria um sentimento positivo.

A viagem em si é uma oportunidade para dormir até tarde, tomar um desses cafés da manhã preguiçosos que outra pessoa preparou. Experimente uma nova cozinha. Por que não adicionar um pouco de leite de camelo ao seu café, afinal isso é Dubai! Prove mexilhões franceses clássicos ou sushi de verdade (parece que é bem diferente daquele na loja na esquina da sua casa). Você é aventureiro o suficiente para experimentar os insetos fritos?

Flamenco e salsa nas ruas parecem muito mais vivos e divertidos do que nas aulas de dança. Músicos de rua e artistas nas grandes cidades são incríveis, muito mais brilhantes do que os que você vê nos programas de talentos.

As experiências positivas reduzem o estresse. Portanto, se você está lutando contra o esgotamento, lutando contra a ansiedade ou simplesmente se sentindo muito cansado, pode tentar um curso de consciência plena ou ioga. Mas se você tiver a oportunidade de tirar uma folga e viajar, vá em frente! Isso vai te fazer muito bem!

“A aventura vale a pena. “

~ Esopo

10. Melhore a sua saúde

Isso nos traz de volta a hábitos saudáveis.

O primeiro é dormir. Você odeia o som do seu alarme pela manhã? Você o configurou muito cedo para que possa apertar o botão de soneca pelo menos duas vezes antes de realmente se levantar? Isso faz você se sentir preguiçoso e culpado por não querer sair da cama? Dormir o suficiente é vital para nossa saúde física e mental. Adoro fins de semana simplesmente porque o meu dia não começa com o som irritante do alarme!

Viajar é uma ótima oportunidade para dormir tarde e até tirar uma soneca à tarde. Obtenha seu sono de beleza!

O segundo hábito saudável relacionado a viagens é o movimento. Se você planeja uma viagem a pé, pode equilibrar um trabalho que envolve ficar sentado atrás de uma mesa o dia todo. O exercício é bom para o coração, para os músculos e ossos, mas também pode aumentar os seus níveis de energia.

Você está cansado dos cafés da manhã apressados, almoços de fast-food e jantares de comida congelada? Nossa agitada vida diária parece incompatível com uma dieta saudável. Ainda assim, enquanto você viaja, você pode comer sempre que sentir fome, comer comida adequada, comida deliciosa!

Viajar nos leva ao ar livre. A oportunidade de tomar sol o suficiente (um pouco de vitamina D) e um pouco de ar fresco melhora nosso bronzeado e nosso humor.

E finalmente, risos! Compartilhe a jornada com seus amigos e familiares e riam juntos.

Lembre-se: uma boa risada cura muitas feridas.

Viajar é ótimo para sua saúde. Então escolha o destino dos seus sonhos, reserve sua passagem e faça as malas. A aventura está esperando por você lá fora e há tantos benefícios em viajar!

E lembre-se:

” Daqui a vinte anos, você ficará mais desapontado com as coisas que não fez do que com as que fez. Então, jogue fora as amarras, Navegue para longe do porto seguro. Pegue os ventos alísios em suas velas. Explore. Sonhe. Descubra . “

~ Mark Twain

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 Business, Comidas, saúde

Importância de uma dieta colorida

Quando se trata de comer saudável, muitos conselhos parecem se concentrar no que não comer. Consuma menos carboidratos! Evite açúcar! Não coma carne! Tanto na verdade, que às vezes é fácil esquecer quantos alimentos incríveis estão por aí que são realmente ótimos para você. Não é de surpreender que frutas e vegetais estejam no topo do ranking, e é provável que em todas as nossas listas de tarefas consumamos mais delas.

Somewhere, something incredible is waiting to be known

Muitas pessoas comem uma dieta habitual bastante monocromática. Eles tendem a comer as mesmas frutas e legumes dia após dia, semana após semana. Sim, frutas e legumes oferecem benefícios surpreendentes à saúde, e alguns sempre serão melhores do que nenhum, mas você sabia que grupos de cores diferentes representam benefícios diferentes que podem proporcionar? Cada classe de cor oferece o seu próprio conjunto de fitoquímicos, que não só lhes confere a sua cor semelhante, mas também os seus poderosos nutrientes. É realmente tão conveniente que a natureza tenha tudo codificado por cores para nós!

Photo by Nadine A. Gardner

É realmente tão conveniente que a natureza tenha tudo codificado por cores para nós!

Os fitonutrientes são os compostos químicos naturais encontrados em frutas e vegetais e são a razão pela qual os alimentos à base de plantas são tão benéficos para se comer. Eles ajudam a prevenir a maioria das doenças crônicas, têm propriedades anti-envelhecimento, estimulam o sistema imunológico e promovem a saúde geral em geral. Comer uma variedade de verduras e bagas pode fornecer ao corpo mais de 20.000 diferentes fitoquímicos ao longo de apenas um dia. Nenhum extrato engarrafado pode combinar os benefícios para a saúde de uma força tão ampla, e é por isso que é tão importante comer o espectro.Há uma série de razões pelas quais tantos especialistas em saúde estão promovendo uma dieta rica em cores. Quando você se concentra em comer uma variedade de frutas e verduras, acaba comendo mais do que é bom para você e menos do que não é (alimentos ricos em amido e processados). Aqui estão algumas boas razões para colorir seu carrinho na próxima vez que você cruzar a seção de produtos:Maximizar a nutrição

Como mencionado anteriormente, cada sombra na seção de produtos representa uma variedade de diferentes benefícios para a saúde. Por exemplo, alimentos vermelhos como tomates e pimentões vermelhos são ricos em licopeno, um poderoso antioxidante que protege a pele. Alimentos verdes, por outro lado, como espinafre, couve e abobrinha, oferecem um alto nível de potássio que adora o coração. Resumindo simplesmente: quanto mais variedade de cores, mais variedade de benefícios para a saúde seu corpo vai colher. Tente incluir uma mistura de: vermelho, verde, azul / roxo, amarelo / laranja e branco ( pense em couve-flor, cebola e alho ).

Running towards the sunrise.Photo by Nadine A. Gardner

Resumindo simplesmente: quanto mais variedade de cores, mais variedade de benefícios para a saúde seu corpo vai colher.

Melhorar o sabor

Ao tentar comer de forma mais colorida, também faz sentido comer sazonalmente. Além de poupar algum dinheiro arduamente ganho (oferta e demanda e tudo o mais, hoorah!), Comer da mesma forma garantirá que você estará carregando produtos colhidos em sua altura de frescor, quando eles fornecem o maior conteúdo nutricional. Além disso, alimentos cultivados fora de sua estação ou ambiente natural precisam de muito mais assistência humana, muitas vezes em formas de pesticidas e conservantes, para prosperar e parecer atraente para nós consumidores. Yikes! Então, faça mais visitas ao seu mercado de agricultores locais ou faça o seu próprio quintal crescer.Evite o tédio

To find a peace of mind listen to your heart.

Emparelhar o brócolis cozido com cada jantar é tudo, menos excitante. Use sua tentativa de comer de forma mais colorida e sazonal para se inspirar e se empolgar para experimentar novos alimentos! Isso também irá ajudá-lo a aprender como preparar frutas diferentes em vegetais de novas maneiras e esperamos mantê-lo motivado sobre alimentação saudável e vida saudável em geral. Veggies não são apenas para saladas e frutas não têm que ser comidas por conta própria. Pense fora da caixa e seja criativo na cozinha. Adicione um pouco de cor ao seu estilo de vida culinário (trocadilho intencional). Você pode se surpreender com o que você acha que realmente gosta. Sim, beterraba pode realmente bom gosto!

Como comer o arco-íris em um dia?Não há um número exato de cores fornecidas pelo produto que você deve comer em cada refeição. Não complique isso. É mais sobre a ideia geral, que é novamente maximizar o consumo de frutas e vegetais e seu incrível potencial, obtendo o máximo de variedade possível. Faça do objetivo de obter amostras de cada cor diariamente e, quando se trata de cozinhar, seja tão inovador quanto sua imaginação permitir.Prepare um smoothie com algumas verduras escondidas (honestamente, você não pode nem saboreá-las), cubra o seu cereal matinal com algumas frutas frescas ou faça uma sopa caseira de vegetais. Navegue pela seção de receitas em nosso site para algumas ideias incríveis para refeições, lanches e bebidas à base de vegetais de alguns dos blogueiros mais renomados.

Fonte:sproutliving.com

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 Business, Finance

10 REGRAS DE DINHEIRO QUE VOCÊ PRECISA SEGUIR

Você já pensou em colocar regras no seu dinheiro?

É um conceito muito interessante.

Tendemos a ter regras para todas as outras áreas de nossa vida … quanto comer, quanto devemos assistir TV, limitando a quantidade de mídia social, quantidade de tempo para escovar os dentes, etc.

Então, esse relacionamento de amor e ódio surge com regras.

Amamos as regras porque elas fornecem estrutura e orientação quando mais precisamos.

Odiamos regras porque elas foram feitas para serem quebradas.

As regras de ouro são aquelas que deveriam estar tão arraigadas em nossas vidas que não pensamos de forma diferente.

Você tem uma lista de regras de dinheiro?

Talvez alguns na sua cabeça? Mas provavelmente não em uma lista real.

O resultado final é ter uma lista de regras monetárias pelas quais viver, que mudará a vida e facilitará as coisas.

Não se preocupe … você terá uma lista de regras de dinheiro em breve. Você pode obter o PDF em nossa seção de impressão gratuita.

Mais do que provável, você espera administrar bem o seu dinheiro e ter um extra sobrando a cada mês.

Não que eu queira estourar sua bolha, mas isso realmente acontece todos os meses? Seja honesto.

Aprender como administrar dinheiro é uma habilidade que deve ser aprendida. E, infelizmente, para a maioria de nós, essa habilidade vem da escola dos golpes duros. Gestão de dinheiro e finanças pessoais não são assuntos “importantes” para serem ensinados nas escolas.

Hoje, vamos começar com uma lista simples de regras de dinheiro.

Uma lista para lembrar.

Regras do dinheiro que nos ajudarão a aproveitar a vida e a alcançar a independência financeira.

Há boas razões para termos regras financeiras orientando nosso caminho.

Por Que As Finanças Pessoais São Importantes?

As finanças pessoais não são apenas para aqueles que as consideram interessantes.

Todo mundo precisa saber o básico de finanças pessoais para se tornar sábio com seu dinheiro.

A melhor parte é que você precisa conhecer as regras financeiras mínimas para ter sucesso. Você não precisa de um CFP, de um consultor financeiro ou de um diploma em contabilidade e finanças. Você deve estar disposto a aprender algumas coisas para ter sucesso.

Isso é tudo.

Especificamente, por que as finanças pessoais são importantes:

  • Saiba para onde seu dinheiro vai
  • Melhore seu padrão de vida
  • Na verdade tenho dinheiro para investir
  • Aumente seu patrimônio líquido
  • Cobertor de segurança com cobertura de seguro adequada
  • Menos estresse com dinheiro
  • Melhore o seu fluxo de caixa
  • Não precisa se preocupar com sua pontuação de crédito
  • Entenda por que o ROI (retorno do investimento) é importante
  • Viva a vida que você dita
  • Preparado para as bolas curvas inesperadas da vida

As finanças pessoais são importantes.

Mas, muitas vezes, ainda ficamos pensando … Qual é a regra prática em finanças?

Esses são todos os itens listados acima. Estas são as regras básicas em finanças que você precisa saber.

Não ignore o óbvio. Escolha um dos melhores livros de finanças para começar. E certifique-se de ficar por perto de Money Bliss, temos algo que você não vai querer perder!

Regras De Dinheiro Para Saber De Cor

Aqui está uma lista de regras financeiras que se tornaram enraizadas em nossa vida. Essas são coisas que você deve fazer.

Não importa se você ganha $ 15 por hora ou $ 60.000 de salário por ano ou mais, as mesmas regras se aplicam.

Essas regras financeiras orientam seu caminho para a independência financeira.

Esta lista de regras de dinheiro não é negociável.

(E certifique-se de ensiná-los aos seus filhos.)

1. Gaste Menos Do Que Você Ganha

Isso pode parecer óbvio, mas com tantas maneiras fáceis de acessar crédito e dívida, que devemos declarar primeiro.

Gaste menos do que você ganha.

Sua receita excede suas despesas.

Cada cheque de pagamento você gasta menos do que ganha. Essa regra simples de dinheiro o ajudará a se manter à tona durante a crise, economizar mais dinheiro e se tornar o milionário ao lado.

Dicas para gastar menos do que você ganha:

2. Aprenda Com Os Erros

Eu admito. Estou longe de ser perfeito A maioria das dicas que você encontrará no Money Bliss aconteceu devido a erros que cometi.

Chame isso de escola de golpes duros.

Essas lições de dinheiro mudaram nossa trajetória de para onde estávamos indo … especificamente de salário vivo em salário para no nosso caminho para a liberdade financeira.

Depois que me tornei honesto comigo mesmo e com as decisões financeiras estúpidas que tomei, ficou mais fácil seguir em frente e aprender com meus erros.

Não se intimide com seus erros. Você pode continuar fazendo, se quiser. Ou acorde e faça algo diferente.

Deve ler … Erros de dinheiro para evitar que vão deixar você quebrado

3. Pague Suas Contas Em Dia

regras de dinheiro para viver

Esta é uma lição que aprendi com meus pais.

O atraso no pagamento não era aceitável. Período. Fim da história.

Se você não puder pagar suas contas em dia, precisará ter menos obrigações para garantir que as contas sejam pagas.

Isso acontece de duas maneiras:

  1. Voce nao tem dinheiro suficiente
  2. Suas finanças pessoais estão uma bagunça

O segundo é mais fácil de superar com nosso modelo gratuito de pagamento de contas . O primeiro é mais difícil, mas pode ser feito gastando menos dinheiro ou ganhando mais renda.

4. Faça Um Plano Para O Seu Dinheiro

Não presuma simplesmente … que seu dinheiro pode se administrar sozinho.

Você precisa assumir o controle ativo de sua gestão de dinheiro. Continuar sentado ociosamente à margem continuará seu caminho atual com o dinheiro.

É isso que você quer?

A grande parte de se tornar um participante ativo na administração de dinheiro é aprender no que você gosta de gastar seu dinheiro e no que não gosta de gastá-lo. Um congelamento de gastos ajudará a impulsionar algumas economias quando você começar a planejar o que fará com seu dinheiro.

A maioria das pessoas ODEIA a palavra orçamento. É por isso que preferimos chamá-lo de Plano de Cêntimos . Descubra seus “centavos” e faça um “plano”. Maneira clara e simples de fazer um plano para o seu dinheiro.

5. Estabeleça Um Fundo De Emergência

A espinha dorsal das regras monetárias está no fundo de emergência.

Não vá com um!

Certifique-se de que seu fundo de emergência seja adequado para seus gastos. E certifique-se de não recorrer ao seu fundo de emergência para gastos excessivos.

Aqui está uma regra financeira sábia para lembrar …

no mundo perfeito, você nunca deve usar seu fundo de emergência. Mas, se você fizer isso, é por isso que você tem um.

6. Diga Não À Dívida

10 regras para viver

A dívida é realmente o assassino do fluxo de caixa. Esses pagamentos de juros da dívida o impedirão de viver a vida que deseja.

Você prefere … ser a pessoa que paga os juros? Ou você prefere ser o único a receber os pagamentos de juros?

Minha resposta – eu preferiria muito mais receber juros e ganhar dinheiro com meu dinheiro. Quando decidimos saldar nossa dívida de empréstimo estudantil, reduzimos quase US $ 10.000 apenas no pagamento de juros. Saiba por que pagamos dívidas .

A capacidade de acessar dívidas é fácil e muito tentadora com o pagamento de juros zero e zero.

Faça com que seja regra do dinheiro dizer não às dívidas.

Se a dívida é uma obrigação, então decida verdadeiramente se vale a pena endividar-se ou se você pode pagar em dinheiro por isso.

Nota lateral em dívida hipotecária .. . em muitos casos, a dívida hipotecária pode ser inferior ao custo do aluguel. Portanto, financeiramente, faz sentido financiar uma dívida para um ativo em valorização. (Um carro não se valoriza. É um ativo decadente e acontece rápido.)

7. Fale Sobre Dinheiro

Oh, meu Deus! Os segredos do dinheiro podem causar muitos problemas em um relacionamento.

Não pense que falar de dinheiro é um tabu.

Fora de um relacionamento pessoal, você não precisa entrar em detalhes sobre como ganha, sua hipoteca ou quanto está pagando pelos esportes de seu filho. Mas, você pode ter conversas abertas sobre como planeja saldar dívidas, como está economizando dinheiro e livros úteis sobre dinheiro que está lendo.

Ao falar sobre dinheiro, você tem pessoas que o ajudarão a ser responsável por suas decisões financeiras. 

8. Ter Metas De Dinheiro

regras financeiras de ouro

Regras de dinheiro e objetivos de dinheiro na mesma frase?

Sim!!

Metas de dinheiro são muito importantes para manter suas finanças pessoais sob controle.

Esta é provavelmente a regra financeira mais importante. Ok, provavelmente não … todas as 10 regras de dinheiro são igualmente importantes.

Mas, ter uma meta de dinheiro o manterá motivado por meio de outras regras financeiras. Aquilo é importante. É mais fácil dizer não a algo quando você tem em mente seu objetivo maior de dinheiro.

9. Conheça Sua Porcentagem De Economia

E aumente a cada ano.

Sua porcentagem de poupança é uma quantia total de dinheiro economizada em todas as suas contas, dividida por sua receita.

Esta é uma das melhores maneiras de acompanhar seu progresso em direção à liberdade financeira.

Salvando o exemplo de porcentagem 1…

Você economizou um total de $ 5.000 com nosso desafio de economia de dinheiro de 52 semanas . Sua renda anual é de $ 48.000. 

Sua porcentagem de economia = (5.000 / 48.000) * 100 = 10,4%

Economizando Porcentagem Exemplo # 2 …

Você economizou um total de $ 12.500 entre o plano de aposentadoria do seu empregador, o fundo de emergência e o dinheiro das férias. Sua renda anual é de $ 97.000. 

Sua porcentagem de economia = (12.500 / 97.000) * 100 = 12,9%

No mínimo, mantenha sua porcentagem de economia em 10%. A cada ano, aumente sua porcentagem de economia. As oportunidades se abrem quanto mais você pode economizar. Em última análise, uma porcentagem de economia de 50% o ajudará a alcançar a independência financeira mais rapidamente.

10. Não Tenha O Punho Fechado

Esteja disposto a abrir seu punho e deixar alguns dólares escaparem.

Esta é uma regra de dinheiro difícil para todos nós aprendermos.

Sentimos a necessidade de segurar nosso dinheiro com tanta força que ele não vai desaparecer. No entanto, é uma bênção abrir o punho fechado e ser generoso com os outros.

É uma chance de ajudar outras pessoas. É uma forma de pagar adiante. E não precisa ser dinheiro. Você pode oferecer seu tempo.

Mas, a pergunta é sempre feita, “o que está para mim?” A caridade não devolve nenhum benefício monetário. Tudo é intrínseco em valor. Observe a reação de alguém por dar a eles $ 10 ou comprar para a pessoa atrás de você.

A lição é sobre valores e ajudar os outros.

Dê o que você pode sem arrependimentos.

É Hora De Memorizar As Regras Financeiras

Agora que entramos em detalhes de todas as regras financeiras, é hora de torná-las uma parte normal de sua vida.

O objetivo é implementá-los sem nem mesmo pensar nisso.

Essas regras financeiras para o sucesso transformarão suas finanças pessoais.

Você está pronto para o sucesso?

Então, é aqui que você começa.

Use essas 10 regras para viver. Comece aqui a tomar decisões.

No final do dia, você ficará grato por ter feito isso.

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 Business, Finance

Como a pandemia pode impactar os investimentos privados

Após seis meses de pandemia Covid-19, com o afastamento das regulamentações de distanciamento social e a economia começando a se mover lentamente novamente, os investidores do mercado privado estão esperando que grandes negócios cheguem ao mercado. Mas projetar quando e como os negócios certos estarão disponíveis está se tornando cada vez mais difícil, porque não é apenas uma questão de análise baseada em investimento, mas uma questão de como e quando o governo criará mais estímulos.

Tudo no cenário de investimentos é impactado com base nas áreas da economia que o governo federal continua a apoiar. À medida que o governo fornece mais estímulo e ajuda financeira a empresas e indivíduos, ele continuará a estancar os efeitos da recessão no que diz respeito ao preço real dos ativos. 

Devido a esse estímulo e intervenção dos bancos centralizados na forma de flexibilização quantitativa, os preços dos ativos também estão apresentando menos correlação com a economia como um todo. Enquanto o PIB no segundo trimestre caiu 32,9% , o mercado de ações subiu para níveis quase históricos . 

O que isso significa para os investidores?

Existe a possibilidade de que os preços dos ativos continuem se segurando, caso em que não haverá muitos ativos problemáticos chegando ao mercado tão cedo. Após a crise financeira de 2007-2008, muitos ativos problemáticos chegaram ao mercado quando os investidores não tinham liquidez suficiente para comprar. Hoje é a situação inversa, onde os investidores parecem ter liquidez adequada, mas não estão comprando, pois não conseguem prever os preços dos ativos com base na economia. 

No entanto, os EUA não podem experimentar quedas maciças no PIB e desemprego em massa enquanto os preços das ações sobem perpetuamente. Eventualmente, deve haver uma correção. E embora os ativos imobiliários maiores provavelmente não sejam movidos por algum tempo, as empresas menores podem estar disponíveis para aquisição nos próximos três a 18 meses. 

Aquisições de empresas de médio porte podem estar no horizonte.

Os investidores do mercado privado que buscam investimentos bidimensionais e tridimensionais, onde adquirem imóveis comerciais, bem como os negócios que operam nesses imóveis, podem ver mais e melhores oportunidades de investir em empresas de médio porte nos próximos meses. Esses investimentos de médio porte podem ter potencial de valorização de longo prazo, bem como o benefício de curto prazo de geração de fluxo de caixa.

Mais investidores podem procurar adquirir empresas de médio porte (cerca de US $ 3 a US $ 8 milhões), onde podem obter imediatamente o controle das operações em comparação com aquisições maiores (mais de US $ 25 milhões), a fim de reduzir a concorrência de grandes compradores que estão dispostos a pagar a mais simplesmente porque capital que eles precisam colocar para trabalhar. Os investidores privados ainda podem adquirir várias empresas de médio porte em carteiras, com cada investimento individual constituindo um negócio menor.

A margem de lucro será mais importante. 

É mais provável que vejamos inflação nos próximos três a cinco anos, caso em que os investidores que detêm ativos tangíveis colherão os benefícios de preços e avaliações de ativos proporcionalmente mais altos. Ao mesmo tempo, os investidores podem mudar seu foco para o fluxo de caixa durante este período incerto. 

Como o futuro é tão incerto, os investidores estão mais propensos a prestar atenção à margem de lucro. Muitos negócios são tão limitados em seu lucro líquido real que não conseguem manter um colchão ou reservas de capital suficientes. A maioria das empresas tem uma margem de lucro abaixo de 10%, mas os investidores pós-pandemia buscarão empresas com até 20 ou mesmo 30% de margem de lucro, com uma tendência de avaliar o valor de um ativo hoje em vez de apostar no futuro. 

A liquidez será a chave. 

Em vez de esperar que as melhores ofertas cheguem ao mercado, os investidores provavelmente mudarão seu foco para garantir e obter retornos sobre seu capital, enquanto reservam a capacidade de ter liquidez em um período de tempo relativamente curto, a fim de capturar melhores oportunidades à medida que se tornam acessível. Os investimentos em fundos de curto prazo que oferecem liquidez rápida podem ter precedência em estratégias de investimento mais incrementais à medida que diferentes classes de ativos chegam ao mercado. 

Em última análise, a Covid-19 provará que a agilidade é o ativo mais forte do investidor. Embora os fundamentos de investimento – fluxo de caixa, garantia, valorização – permaneçam os mesmos, a aplicação desses fundamentos pode variar dependendo do que está acontecendo no mundo. Como a Covid-19 teve um impacto tão dramático, os investidores devem estar dispostos a questionar suas suposições e procurar oportunidades onde a oportunidade se apresentar.

Extraido da: Forbes

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Photo by Nadine A. Gardner

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I can’t change the direction of the wind, but I can adjust my sails to always reach my destination.

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